![]() |
|
|
Регистрация Восстановить пароль |
Регистрация | Задать вопрос |
Заплачу за решение |
Новые сообщения |
Сообщения за день |
Расширенный поиск |
Правила |
Всё прочитано |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
![]() |
#1 |
Участник клуба
Регистрация: 20.02.2015
Сообщений: 1,226
|
![]()
На днях чувствовал себя плохо, в спортзале быстро выдыхался и чувствовал себя фигово, искал причину, вспомнил, что летом в прошлом году была примерно такая-же фигня, и помог аспирин. Вчера выпил таблетку аспирина 500 миллиграмм, чтобы разжижить немного кровь. Сегодня чувствую себя очень хорошо, помогло. Единственное, вреден ли аспирин, если его пить 2 раза в неделю, печенька прощай не скажет?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Старожил
Регистрация: 17.11.2010
Сообщений: 18,922
|
![]()
У каждого препарата есть противопоказания. Загугли вреден ли аспирин и все вопросы отпадут.
PS мышьяк и цианистый калий тоже вредны, хоть и в разной степени )) Это так, в счет возможных будущих вопросов )
Если бы архитекторы строили здания так, как программисты пишут программы, то первый залетевший дятел разрушил бы цивилизацию
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Участник клуба
Регистрация: 20.02.2015
Сообщений: 1,226
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Старожил
Регистрация: 17.11.2010
Сообщений: 18,922
|
![]()
Ну да, а здесь такие спецы-фармацевты, что лучше гугла знают. От туда и все знания ))
Если бы архитекторы строили здания так, как программисты пишут программы, то первый залетевший дятел разрушил бы цивилизацию
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Участник клуба
Регистрация: 20.02.2015
Сообщений: 1,226
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Участник клуба
Регистрация: 17.05.2011
Сообщений: 1,660
|
![]() Цитата:
На печень влияния не заметил. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,655
|
![]()
oldsnowman, так вам уже в другой теме посоветовали не переуссердствовать, больше вреда будет от изнуряющих тренировок.
В любом случае вреднее всего находится на улице и дышать городскими выхлопными газами, если туда докинуть еще не качественную еду и таблетки, то вообще смысла беспокоится о здоровье нет, все равно между 60-65 годам все дружно откажет и привет. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
Участник клуба
Регистрация: 20.02.2015
Сообщений: 1,226
|
![]() Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,849
|
![]()
А кто вам его назначал или сами решили принимать?
E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | ||
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,655
|
![]() Цитата:
Я занимаюсь спортом с 6 лет и не помню силовых нагрузок больше 10 минут, обычно это было 5 минут. упражнения на пресс, отжимания, подтягивания в конце тренировки, всё. без лишнего веса. Ну и 40 минут не напрягающих треннировок - 2-3 раза в неделю. Если вы в детсве не занимались спортом, то многие мышц у вас не развиты и на их месте ничего не нарастёт. Чтобы увидеть реальный рельеф, т.е. какие мыщцы у вас всё таки есть, нужно 4-8 занятий в бассейне, например 2 раза в неделю, первые занятие минут по 30-40, с 5-того по часу. Мне достаточно 3-4 20 минутных занятий за неделю, чтобы подтренировать "рельеф" - это к разговору об изнуряющих тренировках. Организм достаточно умный и без вашего мозга, который гуглит всякую ерудну, и слушает неудачников из спорт зала, и сам сделает выводы о необходимости развития мускулатуры, после небольших нагрузок, можно, например, картошку посадить )) - одна группа мышц, пешком до работы дойти - другая группа мышц. Пресс - пол года не тренировал вообще, в мае потрачу пару дней и буду в форме ) Цитата:
|
||
![]() |
![]() |