|
|
|
Регистрация Восстановить пароль |
Повторная активизация e-mail | |||||||
| Регистрация | Задать вопрос |
Заплачу за решение |
Новые сообщения |
Сообщения за день |
Расширенный поиск |
Правила |
Всё прочитано |
||||
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
05.07.2021, 17:35
|
#51 |
|
Спокойный псих
Участник клуба
Регистрация: 19.03.2013
Сообщений: 1,538
|
oldsnowman, так сложилось ещё с общаги 10 лет назад.
Сначала я привык спать в шумной обстановке и постоянно включенным светом, потом без этого я уже не могу нормально спать. Это к слову о мелатонине. Что касательно самого биоритма - тоже привык; днём всем что-то надо, постоянно отвлекаешься. Поэтому, утром перед сном что-то сделал, лёг спать в 8-10 часов, вечером после 16 как проснулся, пошёл сделал чё надо, и пошёл работать ночью, когда никто не отвлекает.
Подпись ? Не, не слышал ...
|
|
|
|
12.11.2021, 16:28
|
#52 |
|
Пользователь
Регистрация: 05.11.2021
Сообщений: 16
|
Alar, В Пензе пока не так холодно. Но обогреватель с прошлой зимы остался)
|
|
|
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| россия не существует потому что наш день не начинается с гимна | challengerr | Свободное общение | 28 | 27.11.2016 20:50 |
| Как не спать ночью? | Bambini | Свободное общение | 26 | 05.08.2009 22:33 |
