Бессоница

[OldOwlOll]

В конце прошлой недели начались проблемы со сном. В воскресную ночь заснуть не удалось ни на минуту. Не спала трое суток. Не удавалось "отключить мозг". Подумала, что, может быть, схожу с ума. В первый раз в жизни использовала снотворное. Одна таблетка - нет результата. Позже - вторая, потом третья - безрезультатно. "Рубить" начало вчера после обеда. Выдержала. Эту ночь, наконец, поспала.

Сегодня узнала, что еще по крайней мере 8 человек испытывали подобные сложности. Одна сотрудница не проснулась утром в воскресенье - инсульт. Три дня в реанимации. Вчера вечером, не приходя в сознание, умерла...

Собственно, сабж:
хотелось бы знать, испытывал ли еще кто-нибудь подобное?
с чем это может быть связано? солнце? погода? местность? профессия?
что-нибудь еще?

[Аватар]

что-нибудь еще?

. Возраст

[OldOwlOll]

не годится.

Возраст людей, которые пожаловались мне на бессонницу : 22 .... 55 лет

скорее "пол"

[Аватар]

Вроде на 8 января был прогноз на магнитную бурю. Не знаю была или нет, но 10-12 как раз бы и сказалась. Возраст в тему, чем больше лет тем хуже реакция на бури, по статистике и не без исключений

[Человек_Борща]

Перегрузка нервной системы, как результат возбужденное не убиваемое состояние.
С чем угодно. От погодных аномалий, до психологических проблем.

Мне бы ваши проблемы Мне иногда нужно так мало кислорода, что ритм сердца замедляется и мозг думает что тело засыпает(или умирает). И будит меня... вечно б** заснуть не могу. И это в 23 года.

[Smitt&Wesson]

А овечек посчитать...
Возраст тут ни при чём как и магнитные бури. Обычное перевозбуждение. У меня такое бывает с похмелья на второй - третий день. Выхожу из положения без всяких снотворных. Ложусь на спину в позу бревна и начинаю в мозгу перебирать проблемы, связанные с очередным пректом. Стараюсь визуально представить, как это работает. В конце концов мозгу это надоедает и он отключается.

[OldOwlOll]

Сообщение от Smitt&Wesson

Обычное перевозбуждение. У меня такое бывает с похмелья на второй - третий день. Выхожу из положения без всяких снотворных. Ложусь на спину в позу бревна и начинаю в мозгу перебирать проблемы, связанные с очередным пректом. Стараюсь визуально представить, как это работает. В конце концов мозгу это надоедает и он отключается.

это знакомо. Тоже есть свой метод. Сначала так и подумала. Но сегодня узнала, что проблема не только у меня была. Это и побудило создать топик.

Не перевозбуждение, потому что:
1. метод не сработал. Трое суток!
2. для перевозбуждения причин не было. Дни были спокойными. Более спокойными, чем обычно.
3. Не одна я мучилась.

Судя по тишине в топике, форумчане с этой проблемой в последние дни не столкнулись. Логично предположить, что проблема как-то связана с местом жительства... хм...

[Аватар]

Я столкнулся. И в ночь с воскресенья на понедельник, и в следующую хреновый сон был, но был. И еще пекинес мой спать не давал, тоже небось бессоничал. Хотя обычно дрыхнет как сурок

[Alar]

Тут надо уткина про его теории полнолуния. кстати проверял. надвигающаяся полная луна иногда негативно влияет. или это отличный повод на неё свалить своё состояние.

а так - никогда нельзя пить снотворное. есть успокаивающие таблетки - но это только при стрессе. а просто из за того что нет сна - нельзя пить таблетки.

[pu4koff]

У меня другая проблема. Если хочу спать, то бесполезно что-то пытаться сделать. Всё равно усну. В студенчестве как-то двое суток не спал и после этого как отрезало. Сутки максимум выдерживаю, а потом вырубает, хоть иду, а глаза закрываются. Обычно плюю на все важные дела и иду спать, ибо нефиг. Лучше всего сплю, когда сильно невыспамшись и именно, что вырубает. Если ложусь пораньше, то не высыпаюсь, ибо всякая фигня снится и/или просыпаюсь посреди ночи.