listbox и progressBar

[Alex2012]

Помогите решить задачку:
Есть listbox в нем 5 строк: 1, 2, 3, 4, 5
Есть progressbar.
Есть кнопка которая опускает listbox на одну позицию вниз

listBox1.SelectedIndex += 1;

Как можно сделать чтобы прогресс бар заполнялся соответственно с номером в listbox (от 0 до 4)
Но есть ограничение нельзя использовать

progressBar1.Value += 1;

Помогите пожалуйста как можно подругому сделать чтобы зависило от номера в listbox

[doober]

Возможно так подойдет

    private void listBox1_SelectedIndexChanged(object sender, EventArgs e)
        {

            progressBar1.Value = listBox1.SelectedIndex + 1;
        }

      
    }

[Alex2012]

Спасибо!!!