Увеличение скорости получения знаний

[Stilet]

но всё равно, так к с утра, уже не получается, а хочется...

Если хочется работать - ляг, поспи и все пройдет

Есть некоторые техники быстрого чтения

Это чтение, а не усваивание информации.
Информация лучше всего усваивается во сне. Т.е. днем принял нормативную дозу информации (при этом увеличение дозы может вызвать интоксикацию, как и с едой) и все. Отдыхай. Сразу всего не усвоишь.

[Smitt&Wesson]

Сообщение от Stilet

Сразу всего не усвоишь.

Что да, то да. Не зря-же детишек 11 лет учат. Даже больше, уже с детского садика.

[OldOwlOll]

Существует довольно много методик... удивлена, что никто не озвучил.
(тут например )

Кстати, по поводу скорочтения - один из ключевых моментов этой методики - именно усваивание и запоминание информации. Она отлично подходит для чтения технической литературы. Не годится для художественной.

По поводу "переедания". Мозг способен усвоить определенное количество единиц информации за раз. В среднем - 7. У кого-то - только 3, у кого-то 10, но в среднем - 7. Если пытаться усвоить больше - ранее усвоенная "затирается", заменяясь свежей. Поэтому наиболее оптимальным представляется "изучил 7 единиц - поспал -повторил (уточнил "адрес", где мозг разместил информацию) - изучил новые 7 единиц". Чтобы "заспать" не обязательно ждать ночи - достаточно "подремать" 15 мин.

Есть приемы, позволяющие укрупнять единицы информации (вместо слова - фраза). Эффективность проверяла на 5-летней племяннице. 8 слов за раз превратились в 27 слов за раз.

Я считаю, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может еще лучше (или очень плохо) работать для другого. Соответственно, каждому нужно самому искать свой путь быстрого обучения.

[crazy horse]

Так и хочется процитировать: "быстро только кошки родятся." Скорость потери знаний прямо пропорциональна скорости их получения.

[type_Oleg]

Вообщем то согласен со Stilet - насильно из себя Сократа не сделаешь.

А вообще вопрос не новый. Вот отсюда - студенческие коммуны 20-х годов :
Коммунар Чебан эмпирическим путем определил, что среднее количество времени в неделю, отводимое на учебу и самообразование, составляет 60–65 часов. Он рассчитал с точностью до часа время, затраченное им на изучение отдельных предметов. В результате им был разработан «часоводитель» по различным дисциплинам, устанавливавший примерный интервал между началом изучения предмета и получением зачета по нему..
Коммунар Мухин решил составить методическое пособие по изучению дисциплины «Переменные токи», в котором детально отразил свой опыт овладения этой наукой. Суть пособия сводилась к прагматичному достижению цели с наименьшими потерями: лекции дают мало, надо посещать практические занятия; конспектировать материал учебника с математическими формулами не нужно, важно записать только главные выводы и формулы
Но толку от этого не было..

[Smitt&Wesson]

Но толку от этого не было..

Наверное в гулаге оказался, как враг народа.

[Алёша Попович]

Сообщение от Stilet

Не доказано.

Согласен, эволюцию оставим...
Такой пример из личного опыта жизни. Начинал строителем. Хотел стать мастером по ремонту квартир. Читал книги и подчёркивал в них, а из журналов - делал вырезки. Изучал эти «конспекты» внимательно и с интересом. В итоге в голове каша и обрывочные знания (просто у меня от природы плохая память (в школе оценки от 1 до 3)). Картинки только некоторые запоминались. Потом попалась элитная квартира, и я стал создавать под неё конкретный план-проект на основе «законспектированного», а также с дизайнерскими решениями. Мозг закипал от инженерии сантехники и электрики, составления сметы и этапов выполнения работ. Начал реализовывать достаточно скрупулёзно и строго по плану с соблюдением СНиП-ов. Трудился азартно, иногда на время. Только когда сделал первую квартиру, и практически сам, стал понимать «всю эту кашу» и мог рассказать в деталях о любой области затронутых знаний в ремонте и его процесса куда больше, чем было описано в литературе. Также замечено, что усваиваешь сразу налету, когда мастер выполняет весь процесс, а ты наблюдаешь. Тогда можно воспроизвести тут же, что эффективно и энергоёмко!

Так вот, практические знания, пройденные через физический труд, легко воспроизводятся мозгом во всех мыслимых деталях, даже если проходит много времени без практики. И в работу включаешься сразу благодаря однажды наработанных навыков (которые остаются на всю жизнь), выполняя уже её автоматически, включая электромонтажные и сантехнические работы, едва задумываясь о процессе. Видно нейроны адекватно формируются в связке с физ. деятельностью по обеспечения их жизни и организма в целом во взаимодействии с окружающим миром. А из школьной программы в основном помню изготовление табуретки, с её царгами и проножками, ну и некоторых учителей

Кстати, обучение в ПТУ излишне, лучше сразу у мастера-практика в «цеху», что называется. Перенятие опыта тогда в десятки раз быстрее и обоюдно приумножающая эффективность возрастает многократно! И в школах желательно сообща с детьми на практике, через заботу о природе, организовывать гармонию взаимодействия флоры и фауны в окружающей среде и по предварительно, опять же с ними, составленными эко-проектами.

[Stilet]

Если пытаться усвоить больше - ранее усвоенная "затирается", заменяясь свежей.

Это миф. Есть долговременная и красткосрочная памяти. Разум согласно обычаям, инстинктам, рефлексам, понятиям своего хозяина отбирает информацию. Одну складывает поближе (это создает склонности и хобби), другую в дальнее хранилище, привязывая к информации цепочку ассоциаций, по которым ее можно достать. Ларчик открывается просто - нужно запоминать не только информацию, а и привязывать ее к чему-то. "Каждый охотник желает знать..." как говорит пословица, и это совершенно верно. Вот именно во время сна информация и прилинковывается друг к другу образуя так назовем - подпрограмму с ветвлениями, пройдя по которой можно достать все что мозг усвоил. Так на уровне инстинктов поступают аутисты.
Ничего никуда не исчезает и не затирается по закону сохранения. Это иллюзия что человек что-то не помнит. На самом деле либо не знает либо не хочет вспоминать, потому что это не нужно в данный момент.

достаточно "подремать" 15 мин.

Нет, не достаточно. Не каждый Штирлиц. К тому же дрема это верхняя стадия сна, когда мозг на самом деле активен, а отдыхают только мышцы. Дрема не даст нужного эффекта, для этого нужен глубокий сон по принципу "Утро вечера мудренее" (Задумайся что эта пословица говорит и почему).

Соответственно, каждому нужно самому искать свой путь быстрого обучения.

Вот именно. Кому-то и книга под подушкой помогает - эффект ментального плацебо.

Скорость потери знаний прямо пропорциональна скорости их получения.

Нет. Это не так.

практические знания, пройденные через физический труд, легко воспроизводятся мозгом во всех мыслимых деталях

Труд тут ни при чем. Это обычное свойство привычки. Привыкая делать что-то изо дня в день, ты эту информацию "силой" кладешь в долговременную память, но делаешь привязку, которая размещается в кратковременной, как линк. Поскольку в кратковременной памяти скопления фактов не так много как в долговременной мозг тратит на поиск ассоциаций времени меньше, а соответственно быстрее выуживает нужную информацию. Это так сказать приобретение профессии. Это проявляется у все и называется опытом.

Видно нейроны адекватно формируются в связке с физ. деятельностью

Нейронв формируются даже если ты будешь бездействовать ) Даже отключив все свои чувства мозг работать не перестанет. Доказано (между прочим) исследованиями коматозников.

лучше сразу у мастера-практика в «цеху», что называется. Перенятие опыта тогда в десятки раз быстрее и обоюдно приумножающая эффективность возрастает многократно!

Это к делу не относится. Тут срабатывает другой фактор - мастер просто знает дело лучше. Его можно назвать просто более лучшим учителем, вот и все. Но на запоминание это не распространяется. Я видел подмастерий, которые пройдя довольно длительную практику так и не усвоили ничего из пройденного.

И в школах желательно сообща с детьми на практике, через заботу о природе, организовывать гармонию взаимодействия флоры и фауны в окружающей среде и по предварительно, опять же с ними, составленными эко-проектами.

Может проще выразишься? - Медитировать с сенсеем.

[Smogg]

скорость передачи нервного импульса - 50 м/с. И хрен ты это изменишь.

[Smitt&Wesson]

Сообщение от Smogg

скорость передачи нервного импульса - 50 м/с. И хрен ты это изменишь.

Природа уже давно нашла решение, вот только редко кто это решение использует в полной мере. Это, распараллеливание процессов. При обучении происходят не только электрические реакции но и чисто физиологические. Чем больше нагрузка на мозг, тем больше дендритов образуют связи между нейронами. Мозг взрослого человека тем и отличается от мозга младенца, что в нём гораздо больше нейронных связей.
Вот Stilet говорил, что сон необходимая часть обучения, это совершенно верно. Информация, накопленная днём, ночью анализируется и сортируется. Если нейроны оказываются переполненными (заряд их превышает некоторый уровень), аксоны начинают отращивать дендриты, которые находят нейроны заряженные противоположным зарядом примерно того-же уровня и "приклеиваются" к ним. Таким образом, ускорить процесс обучения нельзя, но можно держать свой мозг в тонусе и не давать ему бездельничать.