Как выводить элемента перечислений(enumerations)?

[Sam98]

Здравствуйте!
У меня стоит такой вопрос, как образом я могу получить значения перечислений, при вызове "cout<<" в С++?

[Croessmah]

enum X
{
   val
};


//...

int main()
{
   std::cout << val;
}