хроническая усталость... дефицит Йода?

[oldsnowman]

Вопрос! Как вы думаете, может ли нехватка йода в организме человека вызывать хроническую усталость? Столько противоречивой информации в интернете. Слышал о таком способе проверки без врачей, это нанести сетку йодом на рудь и руки, и посмотреть скорость всасывания. Если быстро впитается, то нехватка. Ну, а так, да, нужно обследоваться у врача.

[Аватар]

Сообщение от oldsnowman

Столько противоречивой информации в интернете

здесь и не будет другой информации ))

[Alar]

Хроническая усталось - это хроничекая усталось, нагрузкой организма дополнительными ядами, солями - такие как йод, только усугубите болезнь

По моему я вам давал советы год назад, но вы на своём настояли, по спортивной изнуряющей нагрузке и т.д.

Пока не станете слушать - а не стоять на своём - будет хуже и хуже.

Как лечить? нормальная еда, сон по 10 часов, прогулки на солнце. и так 2-3 года, где-то на второй год станет легче.

Взрослый человек не ребёнок, у него вес больше например и этой махиной сложнее управлять )

Сообщение от oldsnowman

Если быстро впитается, то нехватка.

Что за бред )

Очевидно, что если быстро удаляется - то организм отреагировал и бореться, потом удалит через пот и мочу ) Лишняя нагрузка на организм только, один раз почему бы и не сделать, чтобы иммунитет развлечь, но с тем же успехом можно кровопусканием там заниматься как в царские времена ) А что нет, иммунитет нужно треннировать ) Я вот этим летом под дождём гуляю ) Только после этих прогулок следующий день полностью отсыпной )

Вообще нужно понять что всё в жизни должно быть в меру, а адекватное разнообразие делает жизнь более здоровой, интересной и подобное.

[oldsnowman]

здесь и не будет другой информации ))

Но тут тоже лечат в постах :-))))
Просто интресно мнение обитателей форума.

По моему я вам давал советы год назад, но вы на своём настояли, по спортивной нагрузке и т.д.

Пока не станете слушать - а не стоять на своём - будет хуже и хуже.

Как лечить? нормальная еда, сон по 10 часов, прогулки на солнце. и так 2-3 года, где-то на второй год станет легче.

Алар, кстати я прислушался. Но вот тут про йод мысль всплыла.

[p51x]

А если серьезно, то хроническая усталость это болезнь и вы бы с ней не бегали по форумам. А то, что у нас под нее подводят все, что угодно, начиная с лени... ну так повелось.

[oldsnowman]

Стоп! Я здоров! А после прошлогоднего совета Алара, я вообще себя хорошо чувствую. Я просто спросил про нехватку йода у людей!

[Alar]

oldsnowman, у современных людей нет нехватки чего либо, у них только избытки, и отравления связанные с этими избытками.

Вы можете до сих пор хранить йод в запасах с 10 лет, когда вы палец им мазали от раны.

От избытка информации себя тоже кстати нужно защищать, особенно если у вас хроническое переутомление.

[oldsnowman]

Просто много статей, что в современных продуктах стало содержаться меньше йода.

[Alar]

Порно лучше бы смотрели, что люди делают друг с другом, те же самые люди пишут эти статьи про дефицит йода, врят ли вы стали бы их слушать, соотнося эти два факта о человечестве.

было бы круто если бы ссылки на прошлые советы нашли, я хоть сам вспомню что там насоветовал )

[MihalNik]

Если быстро впитается, то нехватка.

Как вы это узнаете? Что значит быстро, а что - нет?
Йод просто выжигает кожу, а также испаряется. Даже для обработки ранок - лучше водка.

Но вот тут про йод мысль всплыла.

Ну добавляйте йодированную соль, а не обычную, все равно там граммовые дозы. Или морепродукты соответствующие, или еще где там йод есть - посмотрите и употребляйте, полно же информации о примерном содержании микроэлементов.

Я просто спросил про нехватку йода у людей!

Хроническая нехватка йода повлияет на работу щитовидный железы - надо смотреть ее функции и проблемы.