Как справляться с волнением?

[waleri]

Сообщение от ACE Valery

Фразы типа "нужна уверенность в своих силах" не принимаются. Уверенности нет и не предвидится

В таком случае ответ на ваш вопрос - "никак".
Пока самоуверенности не прибавится тем или иным путем волнение никуда не уйдет. Набивайте руку опытным путем, в какой-то момент привыкнете. Ну, или идите к психоаналитику.

[Poma][a]

Ну а дык осознать, что если не возьмут Вас на эту работу, то есть еще 2144 вакансии?
Что если Вы завалите экзамен в ГАИ, то у Вас будет еще 394 попытки?
И всё, не?

[Smitt&Wesson]

Сообщение от ACE Valery

Как, блин, преодолеть этот страх ошибиться? А то скоро пересдавать этот экзамен, и хотелось бы все же не облажаться.

Фразы типа "нужна уверенность в своих силах" не принимаются. Уверенности нет и не предвидится

Прежде всего, нужно заглянуть внутрь себя, с чем связаны эти страхи. Как правило с предмоделированием ситуации. Инструктор - готов "завалить" любого. Меня "завалит" обязательно т.к. я не знаю т.т.т. (по определению, человек не может знать всего).
Дальше - больше. Поскольку модель уже создана (в мозгу), остаётся её реализовать. При виде инструктора, возникает первая част модели - "Инструктор готов "завалить". Начинает реализовываться вторая часть, причина по которой это произойдёт. Организм, как самонастраивающаяся система, подсознательно начинает её исполнять, при этом сознание, только усугубляет ситуацию т.к. его попытка "вырулить" из ситуации приводит к эффекту накопления ошибки и нарастанию стресса из-за несоответствия модели действительности.
Панацея:
Заранее в своём сознании создать из себя монстра с установкой "Я Шумахер, а вы предо-мной - дети". Я подвозчик, а инструктор - пассажир, захочу - высажу.
Перед экзаменом, в области солнечного сплетения, возникает некое ощущение которое называют "сосёт под ложечкой", это означает, что инструктор, сознательно или подсознательно, пытается повлиять на результат.
Панацея:
Непосредственно перед тестом соберитесь. Сконцентрируйте своё внимание на этом "сосании". Представьте, что это некий вихрь. Постепенно сожмите его в некий небольшой пульсирующий комок и бросьте в направлении инструктора. Для реализации, понадобится от нескольких секунд до минуты. Когда почувствуете, что комка в сплетении нет, смело содитесь за руль.
Не спорю, для этого потребуется некая тренировка. Но, всегда срабатывает.

[Carbon]

Представь человека, которого боишься, голым.

[Stilet]

Представь человека, которого боишься, голым.

Это мне напоминает одну из книг о Гарри Поттере, когда на примере богарта детишки учились свои страхи побеждать

[Smitt&Wesson]

Carbon, что за мода здесь укрепилась (укрепляется) переводить всё в фарс?
ACE Valery, задала совсем не праздный вопрос, как кожет показаться с первого взгляда. У меня, вот, другая проблема. Зная эту технику и поднаторев в ней, я беру инициативу в свои руки. Доходит до того, что меня работодатели начинают бояться. Это, вторая сторона медали. Когда через друзей спрашиваю, почему меня не взяли, говорят: - Начальник сказал, чел слишком инициативный....

[Stilet]

Начальник сказал, чел слишком инициативный....

Скажи спасибо что не взяли. Нафик тебе начальник, который командовать боится? Таких фпопку (фтопке т.е.) начальников.

[Smitt&Wesson]

Сообщение от Stilet

Скажи спасибо что не взяли. Нафик тебе начальник, который командовать боится? Таких фпопку (фтопке т.е.) начальников.

Ну, этих рабов приняли "командовать". Но, раб- есть раб и будет дудеть в ту дуду, в которую прикажут.

Не первый раз уже я вижу этих дряней.
Конечно, не без прессы и нужды.
Когда, не дай мне Бог, мой дух воспрянет.
В п**у, пойдут иль, знамо-лишь куды.

[Stilet]

Не первый раз уже я вижу этих дряней.
Конечно, не без прессы и нужды.
Когда, не дай мне Бог, мой дух воспрянет.
В п**у, пойдут иль, знамо-лишь куды.

Начальник прав всегда!
А коль не прав - смотри пункт первый
И если коллектив зовет его на "Б"
То ничего - он просто слишком нервный

[waleri]

Сообщение от Carbon

Представь человека, которого боишься, голым.

Только молитесь, чтоб у вас на пути не встретилось зеркало.

Был такой британский сериал "Coupling" - в одном из эпизодов была рассмотрена эта тема...