|
|
Регистрация Восстановить пароль |
Повторная активизация e-mail |
Регистрация | Задать вопрос |
Заплачу за решение |
Новые сообщения |
Сообщения за день |
Расширенный поиск |
Правила |
Всё прочитано |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
03.04.2019, 20:56 | #21 | |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,501
|
Тут не согласен, загнивают Штаты в большинстве своём, евросоюз, Британцы как всегда на пике развития, нужно перенимать их опыт, по велодорожкам - шикарный фотоотчёт.
Цитата:
Вроде как в нидерландах тоже можно из города в город по территории всей страны на велосипеде доехать комфортно, но это только со слов тамошних велосипедистов. Еще добавлю что велосипед, очень сильно повлиял на моё здоровье, в положительном русле, так что отказываться от него уже не буду ) Всю зиму ждал велосезона. |
|
03.04.2019, 21:58 | #22 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,551
|
В чем конкретно польза, если не секрет? А то есть такое мнение, что велосипед не особо полезен. Во-первых, работа у программиста сидячая, а на велике ты тоже сидишь, нагрузка с позвоночника не снимается. Во-вторых, работают в основном ноги. Как альтернатива - пешие прогулки на большие дистанции куда полезнее. А для программистов еще очень полезно заняться плаванием, как раз разгрузка для спины. Но не велосипед.
E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
03.04.2019, 22:05 | #23 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,501
|
Arigato, ты не сидишь, ты же впёред наклонен и крутишь педали, фитнес нагрузки, попробуй, лучше бега, хотя нагрузки на колени есть, начинаешь есть всякие холодцы.
Естественно плавание и йога вообще топчик, но на велосипеде - ты на свежем воздухе, плюс быстро километраж проходишь, можно и все дела решить и фитнес нагрузку получить в удовольствие. И ещё я раньше писал, что после автобусов и другого общественного транспорта у меня голова болит сразу и на следующий день, после велосипеда такого нет, т.е. после поездки куда-то можно приехать домой и сразу работать. А по нагрузке и мышца спины нагружаются, ты же наклоняешься вперёд, а не назад как на стуле ). постоянно вибрация, мышцы ног и даже рук, руль то тоже поднимаешь, особенно в городских условиях. Я рекомендую. Единсвенный минус в городских условиях - это автомобилисты которые по приколу сигналят, подрезают. Тут вижу только один выход - полностью отделенные от автодорог велодорожки, можно даже убирать у автомобилистов дороги и отдавать велосепедистам, нечего им вообще въезжать во дворы и т.д. пусть строят многоярусные гаражи и там паркуются. |
03.04.2019, 22:09 | #24 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,551
|
Ну то, что велосипед полезнее автотранспорта, это понятно. Но ходьба все равно лучше. Естественно, если мы говорим о занятии для здоровья, а не как средство передвижения. Потому как пешком долго.
Велосипед не дает разгрузку для спины, как ходьба. Как ни странно, но если долго ходить - болят мышцы спины E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
03.04.2019, 22:22 | #25 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,501
|
Arigato, так я всю зиму хожу, и много км стал ходить, т.е. 10 км за раз запросто вообще, но это именно после велосипеда, в первый год было тяжело и спина болела от велосипеда тоже )
Но уже второй год норм, третий сейчас пошёл. Так что да, прогулки тоже очень хорошо, но за зиму нагулялся пешком. Так совмещаешь же, просто прогулки по парку по одному и тому же маршруту быстро надоедают, ставишь цель, берешь велик, едешь - увидеть новое место или по работе решаешь свои дела едешь обратно, раньше общественный транспорт такси, это 300-1000 руб за день уходило, с велосипедом, все дела делаешь и за фитнес не платишь ) Хотя, можно и просто пообедать куда-то съездить на велосипеде, а пешком пока дойдёшь ) Самое главное, с радостью едешь по делам, в общественном транспорте - такого нет, сам транспорт отбивает любое желание работать, а после велосипеда садишься за комп за мотивированный на работу ) Да и зимой если нет желание работать - идешь гуялешь километро 5-6, только после чего появляется какое-либо желание сидеть за компом что-то делать. |
04.04.2019, 00:15 | #26 |
Старожил
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 4,550
|
К посту #20Ottava
Вот он, волчий оскал капитализьма, где все покупается и все продается. И нет им дел до насучных проблем трудяхщчыхся Последний раз редактировалось digitalis; 04.04.2019 в 00:18. |
04.04.2019, 01:03 | #27 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,501
|
побибикать велосепедисту, подрезая, скучно на работе маршрутчика, хоть какое-то развлечение.
Всех заменить автопилотом! |
04.04.2019, 04:08 | #28 | |
МегаМодератор
СуперМодератор
Регистрация: 27.11.2012
Сообщений: 5,657
|
Цитата:
Если рядом нет парка, то пешком идти по городу - м.б. куча машин и дышать этим не очень, на веле можно быстрее до более чистого места добраться. С бассейнами в РФ плохо, мало, качество воды ужасное, в этом году дети не раз травились. Ну и как быстрый транспорт на короткие дистанции - самое то, не всегда есть удобные маршрутки. Условия, конечно, для велика тоже есть не везде.
Благими намерениями устлана дорога на programmersforum.ru
|
|
05.04.2019, 11:21 | #29 | ||
Участник клуба
Регистрация: 30.01.2011
Сообщений: 1,578
|
Цитата:
Цитата:
По нагрузке очень зависит от посадки, на горнике и руки работают, помогая обрабатывать неровности. На шоссере - фактически лежишь. Вон Alar почти как на табуретке сидит на своем крузере с небольшим наклоном вперед. Но кровь то не застаивается, движение есть. То туловище наклоняется то пятая точка поднимается. Нормальное так кардио при поездке на работу и разминка после нее.
пишу код не только за печеньки
|
||
05.04.2019, 18:26 | #30 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,501
|
нет ни одной тачки, на которую посмотрели бы и крикнули в след, ого какой велик )
Пацаны постоянно мне завидуют )) Цена радости для пацана - 15 тыс руб. А еще на нём сразу сидушка нормальная идёт, а то много лет как мода на спортивные дорогие, отдадут кучу денег, и мучают свою задницу узкой жёсктой сидушкой, или кто поопытнее сразу её меняет. А ещё в моём круизёре планетарная коробка передач, там 3 скорости, по мне так более чем достаточно, и ещё цепь не слетит, так как коробка внутри, переключение щёлкает громко, если перед пешеходом понижать передачу, он тебя чаще всего слышит. Звонок с руля убрал, так как мешал, незачем раздражать пешеходов этим звонком, да и велосипедисты нормально встраиваются в пешеходный поток и едут с их скоростью где трафик людской большой. А еще из последних новостей, забыл перчатки дома, все руки заморозил сегодня, зря забыл, даже летом стараюсь в перчатках ездить, удары по кистям смягчают. В Московских дворах ставят шлагбаумы, чтобы чужие не заезжали, очень удобно, на велосипеде можно объехать, а автотранспорта считай нет, в итоге целы дороги вдоль домов - стали внутридомовыми доступными только для велосипедов, плюс в этом году даже собянинскую гранитную плитку стараются укладывать правильно - с выравниванием к дороге, но пока это только первые попытки и не везде ровно ) |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Нужно включить свою музыку в торговом центре, что нужно для этого знать и как это возможно сделать? | Андрей2288 | Общие вопросы по программированию, компьютерный форум | 11 | 14.01.2019 11:12 |
В чем лучше реализовывать данное задание? набор из 18000 картинок. с клеткой происходят изменения. Нужно считать радиус и строить | irchick | Помощь студентам | 4 | 18.05.2016 18:03 |
нужно строить графики на моем сайте | Maryb86 | PHP | 2 | 09.02.2009 05:39 |