XML и Экспорт/Импорт

[Greek9000]

Здравствуйте.
Есть задача перенести данные из одного рабочего места на другое.
Они между собой не связаны, поэтому придётся обмениваться через файлы на флэшках.

Подскажите, пожалуйста, как это можно сделать?

В качестве СУБД использую ms sql 2005 express.
Ясно, что забэкапить и отресторить - это не вариант, т.к. могут потеряться данные.
Реплику настроить не получилось, т.к. ограничения express-версии.

Пока экспортирую так:
пишу запрос, который упаковываю в xml (select ... for xml auto)
В запросе сейчас 4 таблицы, и будут ещё. Таблицы имеют ограничения по ключам.

Теперь, собственно, суть проблемы: надо ли парсить самому то, что я наэкспортировал, или можно sql-серверу подсунуть этот файл (и, может быть, xsd-схему) и он сам всё это сделает?