Зависимость от энергетиков

[ak167]

По утрам часто не высыпаюсь, потому что ночью спать не хочется и плохо засыпаю, поэтому на работу часто сижу с полузакрытыми глазами и часто клюю носом. Одно время начал пить Адреналин Раш. Не каждый день правда, а где-то через день. Обычно помогает на какое-то время. Но! Стал замечать, что даже по выходным, когда на работу не надо и сплю до обеда, появляется желание его снова пить. Потом такое желание стало появляться и на буднях... короче, подсел.
Читал состав, там кофеин и таурин. Как бороться с этими наркотиками?
Слышал Кока-кола неплохо помогает, типо когда возникает желание выпить энергетик, пьёшь вместо него колу и желание исчезает. Есть ещё идеи?

[pu4koff]

пейте по выходным водку

[ak167]

pu4koff, я спортсмен и алкоголь не употребляю вообще!

[f.hump]

водке сказать нет можешь, а энергетикам не можешь. что за фигня?

[ak167]

f.hump, ну дык на водку я не садился, поэтому легко от неё отказался. А вот на энергетики подсел, поэтому сложно отказаться.

[f.hump]

ок, запишись в кружок анонимных потребителей энергетиков, и борись с зависимостью под руководсвом духовного ментора. разве не вариант?

[eoln]

Сообщение от ak167

я спортсмен и алкоголь не употребляю вообще!

Добавляй водку в энергетик

[Alar]

тут есть тема как бросит курить, считаю аналогично.

ты или человек который может собой управлять или мартышка рефлексивная.

если хочешь бросить пить курить - бросаешь. Если не хочешь не бросаешь.

У человека тут бинарно - хочу не хочу хочу. надо не надо. третий вариант - это все не про людей.

[VIK_aka_TOR]

попробуй корень имбиря пить/жевать когда спать охота. Если жевать (небольшие кусочки) то сон с лихвой снимает. + иммунитет укрепляет.

но его стоит использовать только если нету с желудком проблем (язвы и им подобное, т.к. может появиться обострение) почитайте противопоказания если что.

p.s. спортсмен, а такую дрянь пьете (кола, энергетики. фуфуфу)

[Alar]

Сообщение от VIK_aka_TOR

попробуй корень имбиря пить/жевать когда спать охота. Если жевать (небольшие кусочки) то сон с лихвой снимает. + иммунитет укрепляет.

проще сменить работу посоветовать. Он все равно в подобном режиме ничего не наработает и не заработает. Куча программистов и фирм работает в ночь и начинают рабочий день с 13-00 или позже. Зачем себя мучить вообще?

Я утром эффективно могу выполнять только физическую работу.

как бороться с энергетиками: высыпаться, не дремать днём, раньше ложиться спать, работать над выпрямлением графика.
Банально, но - надо бороться с первопричиной.
а то вы сейчас начнете скакать - с энергетиков на кофе. с кофе на алкольголь. с алкоголя на снотворные.