Есть те, кто бросал курить?

[MihalNik]

погорячились с комментами к четырем последним постам, как минимум.

Они относятся к особенностям устройства нервной системы и химической зависимости.

описывать и комментить состояние друзей которые пережили или переживают это?

Все близкие не курят, хотя некоторые очень давно покуривали. А так как эта зона комфорта, которую надо расширять - очень внимательно ко всем описаниям ощущения и поведения начинаюших, курящих и бросавших.

Сообщение от vaDS

Как такое можно советовать?

А так - желудок привыкает к определённому объёму и резко изменять его - крайне дискомфортно. Но это восприятие механического давления, еда и жидкость неразличимы.

[vaDS]

Сообщение от MihalNik

Все близкие не курят, хотя некоторые очень давно покуривали. А так эта зона комфорта, которую надо сохранять - очень внимательно ко всем описаниям ощущения и повещения начинавших, курящих и бросавших.

Это как? Я не понимаю.
Например, о себе скажу: я сего дня курю пока спать не увалюсь, до следующих выходных не курю. Если на следующих выходных пить не буду - то и курить не буду.
После 2-5 выходных без бухла мне полюбому нужно будет покурить - я типа понял свой организм, ему немного никотина нужно бывает, я ему подкину когда нужно.
Хочется ли мне курить в будни - пока нет, пока меня еще никто настолько не достал на работе.
Я курил 22 года до этого по пачке Честера или Бонда в день.
Сейчас свободно не курю в будни.

Сообщение от MihalNik

А так - желудок привыкает к определённому объёму и резко изменять его - крайне дискомфортно. Но это восприятие механического давления, еда и жидкость неразличимы.

Блин, я говорю о том что как бросил курить начинают функции организма по-другому работать, а он про то как набить желудок по-максимуму.

[MihalNik]

начинают функции организма по-другому работать

А как иначе? Весь обмен веществ был подстроен под это. Но с проблемами надо к специальным врачам.

Сообщение от vaDS

про то как набить желудок по-максимуму.

Не по-максимому и не набить. Для этого нужно поддерживать уровень сахара в крови и своевременно подавать пищу и воду, что опять же зависит от факторов внешней среды (режим работы и т.д.).

[vaDS]

Еще когда я бросил курить(и не курил 50 дней после НГ) начал запахи очень различать: например, коллега ходит за моим столом(за монитором), остановился неподалеку, метрах в двух, стоит там - мне начинает штынять его запахом. Я ж и курить не бросил в студенческие годы отчасти чтоб не слышать запаха мусорных баков возле общаги(.
По одной этой причине, что не хочется слышать запахи от других людей, и что когда бросил курить начал чуять даже свой запах, к примеру, - хочется вернуться к курению ежедневному, чтоб не чуять запах других людей, как минимум, пока холодно еще не так штыняет - летом будет писец. Потом, может, достану для себя духи с ароматом Эгоист-Платинум и кроме легкого сухого дезика буду еще ими пшакаться.

[MihalNik]

Сообщение от vaDS

остановился неподалеку, метрах в двух, стоит там - мне начинает штынять его запахом.

Сообщить коллеге о ёго запахе. Степень желательной деликатности зависит от ваших взаимотношений.

[vaDS]

Сообщение от MihalNik

Сообщить коллеге о ёго запахе.

Не, он хороший мужик, и как ему сказать, что он штыняет - когда я не курю и просто чую запахи, и его запах мне неприятен? Что тогда делать?
Если покурю, я не чую запахов так остро недели две-четыре.

Ну вот ты подошел бы к коллеге и сказал бы что от него штыняет пердуном старым? и еще добавить там эпитетов? Конечно нет.

[ts-alan]

я бросил .Из опыта скажу что надо продержаться год.Через столько времени по научному отмирает желание курить.Притом не одной тяжки нельзя делать за год.Месяц не показатель ,3 месяца тоже- еще раз повторю год показатель.Бросал раз 20,на 21 бросил окончательно.Больше года не курю.Ваще не тянет.Выкуривал по 2 пачки на день.

[Smitt&Wesson]

Сообщение от vaDS

Теперь чтоб закурить мне нужно выпить.

Я второй раз в жизни бросил курить. Первый раз в 1983м году и не курил 20 лет, потом опять закурил по вышеуказанной причине. Сейчвс не курю уже 16 месяцев из за болезни.Даже шутку сочинил: -Что у тебя за болезнь? -Инсульт, а минздрав предупреждал!

[RomFil]

курил только в училище,что бы банально не казаться сами знаете кем)))
я вообще считаю что если у человека мозги "любят шевелится" то не какой ему алкоголь и табак не нужен

[RomFil]

Сообщение от Smitt&Wesson

а минздрав предупреждал!

насчёт наклеек и прочей туфты,это как на сайт ставить 18+ )))