|
|
Регистрация Восстановить пароль |
Повторная активизация e-mail |
Регистрация | Задать вопрос |
Заплачу за решение |
Новые сообщения |
Сообщения за день |
Расширенный поиск |
Правила |
Всё прочитано |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
27.05.2020, 18:42 | #11 | |
МегаМодератор
СуперМодератор
Регистрация: 27.11.2012
Сообщений: 5,669
|
Цитата:
Как теплеет - на улице полно народу.
Благими намерениями устлана дорога на programmersforum.ru
Последний раз редактировалось MihalNik; 27.05.2020 в 18:53. |
|
27.05.2020, 19:13 | #12 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,580
|
E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
27.05.2020, 19:28 | #13 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,525
|
это наоборот диетическое питание, там только мука и дрожжи, жирность зерна около 1%. при белке в 11-12%.
Я же написал выше - это новый год и много шоколада до и после нового года, ещё может быть жирное мясо, колбасу я давно не покупал, сыр, а в том году поднимал себе настроение немного ) Вообще я старался придерживаться сбалансированной диеты, где жир белок 1 к 1, теперь знаю, что это ошибочный подход, жиров должно быть значительно меньше, они не нужны организму, да и лишний белок перерабатывается в жир, так что и белок часто не нужен, оттого только углеводы, потому домашние булочки, хлеб - самое то для стабилизации и сытости ) Да ещё тут меня подбивали и сметану покупать на форуме, типа 15% не жирность совсем, больше на такое не куплюсь ) 15% это очень жирная жирность, для меня даже 2.5% молоко очень жирное, опять учитывая, что излишнем количестве белка, он тоже перерабывается в жир, а молочные жиры белки очень хорошо усваиваются и дают результат ) |
27.05.2020, 20:18 | #14 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,580
|
У нас продают 1% молоко и творог обезжиренный. Тут главное в ветреную погоду из дома не выходить, а то как дунет!
E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
27.05.2020, 21:51 | #15 | ||
МегаМодератор
СуперМодератор
Регистрация: 27.11.2012
Сообщений: 5,669
|
Цитата:
Страдание по ресторанам и шопингу что ли?) Не припомню за последние годы, например, настолько хорошей дешевой свеклы и груш. Даже авокадо по 100р/кг полмесяца уже в ближайшем сетевом. Но оно жирное, если что Цитата:
Благими намерениями устлана дорога на programmersforum.ru
Последний раз редактировалось MihalNik; 27.05.2020 в 22:26. |
||
27.05.2020, 22:05 | #16 | |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,525
|
Добавил инфу про жирную еду, лишь для обрисовки картины, голодного злого меня на карантине )
Цитата:
так шопиться можно мукой и макарошками, а цены на овощи и фрукты в этом мае ресторанные ) Весной вообще никогда нет интереса шопиться в России. Без приправ, перебрать варианты можно будет даже на тетрадном листе в клеточку. Последний раз редактировалось Alar; 27.05.2020 в 22:23. Причина: вот как-то так объеденил |
|
28.05.2020, 19:06 | #17 |
Высокая репутация
СуперМодератор
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 15,580
|
Ну все, теперь москвичам гулять только по графику:
Все жилые дома Москвы разделены на шесть групп. Для каждой группы выделены дни для прогулок. Гулять с 9:00 до 21:00 разрешается не чаще трех раз в неделю (два раза в будни и один — в выходные). До 9:00 гулять и заниматься спортом можно без ограничений. Согласно правилам прогулок, выходить на улицу можно только в маске, также необходимо соблюдать социальную дистанцию. Гулять рекомендуется в радиусе 2 км от дома. При себе следует иметь документы, подтверждающие место проживания. Документы будут проверяться выборочно сотрудниками полиции и ОАТИ. Во время прогулок нельзя играть в футбол, устраивать пикники или другие совместные развлечения, а также пользоваться беседками, детскими, спортивными площадками и другими элементами городской инфраструктуры, прикосновение к которым может передать инфекцию другим людям. E-Mail: arigato.freelance@gmail.com
|
28.05.2020, 19:45 | #18 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,525
|
подмосковье уже с начала недели гуляет, сегодня уже почти не видел масканутых около дома. Подёргал днём траву на в палисаднике.
Нечего было так перезастраивать Москву, на месте ховринской больницы строят жилой комплекс в кучу этажей, хотя там даже для больницы слишком урбанизировано, раньше не писал по принципу не бей лежачего, но именно по этой больнице можно предъевить Собянину, и Хуснулину, кстати, тоже, то что они расширили парк Дружба реконструируют парки у речного вокзала молодцы, в том числе и Химкинский лесопарк с левобережным нужно облагораживать, но с местом под Ховринской больницей вышел залёт. Там надо было расширять грачёвский парк, и не по проекту оппозиции с ларьками, а просто беговые дорожки, цветники, деревья, лавочки, урны, фонари. Глянул недавно проект экстренного строительства больниц в Москве, у нас на севере хотят строить к 22-23 ещё 4 больницы, причём в черте МКАДА вообще не понятно где и зачем, даже для поликлиники нужно что-то сносить из пром зон или гаражей, где будут строить больницы ума не приложу и лучше этого бы не делать, слишком переурбанизировано уже. Оправдано строительство больницы только в Молжаниновском районе, там рядом можно хоть все 4 больницы построить для обслуживания севера Москвы, по М11 доехать туда всегда можно быстро. Это написал чтобы не торопились строить больницы в черте города, подумали немного, расширили парковые зоны, посносили бы бы под парки и бульвары наконец эти одноэтажные гаражи и шиномонтажки, и отстроили бы шараж монтажи в Молжаниново, и все 4 больнички которые хотят строить там же. |
28.05.2020, 19:48 | #19 |
Старожил
Регистрация: 19.06.2013
Сообщений: 2,463
|
Ах! Вам уже можно выходить из дома ? Надо бы поглядеть... "А вот хоть бы с Лёлькой в Кисловодск закатиться!"
Репутация: полный "0"
|
28.05.2020, 19:52 | #20 |
Александр
Администратор
Регистрация: 28.10.2006
Сообщений: 17,525
|
так выходить всегда можно было, с начала недели уже можно на дальние расстояние без пропусков ездить.
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Нахождение месяца | i.yakushev | Помощь студентам | 4 | 04.05.2011 20:16 |
Номер месяца | MixanMM | Общие вопросы Delphi | 2 | 24.05.2010 15:23 |
значения "на конец месяца" перенести на "начало месяца" | 0mega | Microsoft Office Excel | 2 | 10.05.2010 07:23 |
Зависимость чисел дней месяца от месяца | valerij | Microsoft Office Excel | 10 | 14.11.2008 11:01 |