Избавиться от инет-зависимости

[DeepFlake]

digitalis, у вас не интернет-зависимость, а одиночество. Если вы себе запретите Интернет, то получится пустота, которая разрушит жизнь.

Насчёт лечения гипнзом - много объявлений типа "Алкоголизм. Зависимости. Недорого", даже через Интернет лечат. Но мне кажется что это лечение основано либо на страхе, либо на отвращении. Мне лично такое не нравится. Расскажу реальные истории применения гипноза:

Первый случай - это с женщиной, которая ходила на приём к Кашпировскому насчёт ожирения. Вобщем, записалась она к Кашпировскому, заплатила деньги (большие), в назначенное время осторожно заглядывает к нему в кабинет. А Кашпировский сидит за столом, смотрит в свои бумаги, даже не смотрит на неё. Женщина говорит: "Я к вам по поводу ожирения". А Кашпировский вдруг как заорёт на неё "Жрать надо меньше!"
Женщина так испугалась, выскочилаиз кабинета и бегом из этого здания. Потом идёт и разочарованно думает "Вот ведь, заплатила такие деньги за приём, а этот Кашпировский на неё даже не взглянул, а только наорал.
Однако, через некоторое время она стала замечать что стала меньше есть, и действительно похудела.

Второй случай рассказал один знакомый бывший милиционер. Это был самогипноз.
После того как он по возрасту закончил свою службу в милиции, он стал жить в деревне. Жены у него не было, ругать его было некому. Домашнюю работу он сам делал. Ну, если запьёт, то, конечно, ничего не делал. Так вот, иногда он выпивал.
Однажды он как обычно, пошёл в магазин, купил бутылку водки, принёс домой, поставил на стол. Бутылка самая обыкновенная. И тут он вдруг видит, что в бутылке плавает большая дохлая муха! И так ему от этого стало тошно, что он выбросил эту бутылку, и больше никогда не покупал водку и вообще бросил пить алкоголь.

[digitalis]

Сообщение от DeepFlake

digitalis, у вас не интернет-зависимость, а одиночество. Если вы себе запретите Интернет, то получится пустота, которая разрушит жизнь.

Так то оно так. Когда не стало моего кота, поговорка "Без кота жизнь не та" обрела буквальный смысл. Но я не собираюсь вовсе отказываться от инета - ввиду уменьшения по естественным причинам реальной среды общения сетевое занимает значительное место. Хотелка моя проста: хотя бы до полудня не входить в сеть, а заняться чем-то полезным, а то уровень бардака в доме превышает разумные пределы. Потому что уже после моциона с походом за продуктами сил заняться этим уже нет физически. Конечно, можно бы волевым усилием заставить себя "через не могу", но это такое насилие над организмом! ...

Sharp777 Осеннее обострение? Или с перепою? убрали дурака - ну и ладушки.

[DeepFlake]

Статья есть https://www.vesti.ru/article/4595286-1
Хотя не верится что у вас именно интернет-зависимость, это ведь когда 30 секунд не могут прожить без Интернета: идут по улице - смотрят в экран, ведут автомобиль - смотрят в экран, в зубной больнице вместо того чтобы напряжённо думать о судьбе своих зубов - смотрят в экран.

В каждом городе и районе есть КЦСОН - центр комплексного социального обслуживания населения. У них цены невысокие. В смысле сходить в магазин, уборка, психолог.

Если говорите отсутствие сил, то может здоровье не совсем хорошее? Надо проверить давление, сосудистые нарушения, депрессию, расстройства нервной системы. Может слабость быть от лекарств, которые вы принимаете. Близкие должны помочь.

Время работы с интернетом уменьшайте постепенно. Вместо домашних животных можно общение с дикими - например с синицами, они даже в городах есть. Можно сделать кормушку из упаковки для торта - прозрачная такая коробочка, по углам привязать верёвочки или лески и спускать в окно через верхний край, а потом окно закрыть и привязать к ручке. Кормить семечками.

[Arigato]

Сообщение от DeepFlake

Статья есть

Серьезно? Ссылка на Вести.Ру?

[digitalis]

Сообщение от DeepFlake

Статья есть https://www.vesti.ru/article/4595286-1
Если говорите отсутствие сил, то может здоровье не совсем хорошее? Надо проверить давление, сосудистые нарушения, депрессию, расстройства нервной системы. Может слабость быть от лекарств, которые вы принимаете. Близкие должны помочь..

А много наблюдается людей, у которых в 82 года здоровье хорошее? Тем более после операции на сердце и четырёх - в онкоцентре. Такой мелочи, как вживление ИВР я и не считаю. Так что хошь-не-хошь давление меряю стабильно, держу не выше 150 с помощью - тут никуда не деншься - лекарств, без которых вообще кирдык был бы. И когда мой однокурсник (он ещё на 5 лет старше) неодобрительно брюзжит: "Фу! Химия...", я ему аргументирую: лучше жить хоть и с таблетками, чем экологически чистым лежать в ящике.
Депрессии никакой нет, бо понимаю, что 28 лет не вернутся, неча об то и печалиться. Синиц у нас нет, одни только воробьи, вороны и наглые голуби, да ещё скворцы, но то весною. Дворовые кошки получают иногда от меня подкормку.
Кажется, проклюнулся алгоритм борьбы с утренним недержанием интернетом. Буду его думать и воплощать.
--------------------
Вот на radiokot,ru я - самый аксакалистый. На этом форуме, похоже - тоже ?

[Arigato]

Сообщение от digitalis

radiokot,ru

Та еще помойка, а не форум. По ощущениям, там только старперы и брюзжат...

[digitalis]

Сообщение от Arigato

Та еще помойка, а не форум. По ощущениям, там только старперы и брюзжат...

Не совсем так. Поскольку я сам старый пер , то мне там и место. Если не обращать внимания на грызню в МЯЯЯУ (аналог СВОБОДНОГО ОБЩЕНИЯ здешнего), то там можно получить квалифицированную консультацию по "железячным" вопросам. Во всяком случае, по МК там инфы раз в 100 больше, чем здесь - это не в укор, просто направленность у форумов разная - уклон в хард, а не в софт.
А грызня в пух и прах идёт по политическим вопросам, что здесь отменено категорически. Она как зеркало отражает неоднородность реального общественного мнения, и как раз оппонентами власти выступают молодые (отностиельно). Власть пока не грозит пальчиком форуму, модераторы пресекают политические "вы###ы" только в тематических разделах, а так - довольно Гайд-парковая обстановка. Вот недавно забанили насовсем одного оочень толкового парня, просто бог в вопросах электропитания - за недержание языка в теме ПИТАНИЕ. Ещё у него была своеобразная орфография: "не какой импульс сюда не поступает...", а на замечания огрызался: "Здесь вам не форум филологов!". Но толковость ответов компенсировала этот негатив - принимай его таким, какой он есть.
А расколы бывают. На моей памяти вот отсюда ушла группа вполне достойных ребят на почве рейтингов. Такова селяви.
А тему можно закрывать. Конструктивных идей ожидаемо не появилось. ..

[Arigato]

По моим ощущениям, форумы как класс потихоньку вымирают. Да, какие-то особо крупные еще держатся на плаву, но везде наблюдается отток пользователей. Поскольку сам формат форумов молодежь уже не воспринимает. Да и вопросы все реже появляются, так как, во-первых, интернет уже забит ответами на типовые вопросы, во-вторых, есть нейронки, которые прекрасно справляются с задачей дать ответ на практически любой вопрос.

И заметили, что и студентоты стало меньше с темами "Помогите, горю, умираю!"? Скорее всего все такие студенты давно раскусили, что их задачки любая более-менее вменяемая нейронка решит за пару секунд...

[digitalis]

Сообщение от Arigato

И заметили, что и студентоты стало меньше с темами "Помогите, горю, умираю!"? Скорее всего все такие студенты давно раскусили, что их задачки любая более-менее вменяемая нейронка решит за пару секунд...

Да, я это заметил. Но я бы не стал переоценивать значение нейросетей (т.нз. ИИ) на данном этапе их развития. Появились сообщения: у врачей с использованием ИИ участились случаи ошибочных диагнозов. Ещё приятель из НЙ описал случай: два юриста лишились лицензий, воспользовавшись этим самым ИИ. Этот гад дал им советы со ссылкой на... несуществующие дела, сочинённые им самим.
Вот мой случай. Спросил про сериал, осколок которого захватил по ТВ, описал сюжет и указал ссылку на Т.Устинову, потому что точно знаю: её. Даёт ответ: "Мой личный враг". Итить твою едрить, да я только что его прочитал, абсолютно другое. Потом методом дедукции нашёл: "Опасный подарок". А этот идиот, увидев имя Т.Устиновой, выдал первое попавшееся название.
В комментах к новостным лентам уже возмущаться устали: "Ну что вы хотите, этот бред сформирован, конечно, ИИ" . Алгоритм простой: берётся известная персона (политик, артист, спортсмен), к нему пристёгивается сенсационный заголовок, а дальше - неболшая выжимка из известной побликации, ни малейшего отношения к заголовку. Вот читаю: "Срочно! Трамп умер! Заявление МИД РФ". Конечно, сразу лихорадочный клик по ссылке, и... разгрёбши кучу вываленной рекламы, читаем: М.Захарова прокомментировала слухи о смерти Трампа, заявив, что это распускают его недоброжелатели. И всё!
W dupę этот ИИ!
А форумы - это не только ответы, но и общение людей, имеющих что-то в бошках, чего не обязательно в тики-таках, ин100граммах и пр. с их френдами, лайками и прочими собаками.
Кстати, Т.Устинова классно троллит это самое уткнутое в "лопаты" поколение. Вот в "Селфи с судьбой": поднимаются они на колокольню, юная девица, конечно, заселфилась на фоне колокола и спрашивает: "А как его включить?" Ироничная дама-профессор отвечает ей: "Нужен драйвер. Звонарь называется. Нужно его инсталлировать, и тогда можно сконнектиться" .

[uberchel]

Тут многое зависит от политики форума, о его подстраивания под реалии, где такого нет, они вымирают.